食い改める

『長寿か長寿でないかはともかく
自分が死ぬ直前までなるべく自立した歩行ができること
寝たきりにならないこと
医療機器から伸びる管につながれた日々でないこと
それらを実現するためには食生活の根本的な見直ししかないのです。
これを「食い改める」と言います。

中矢 伸一
「日月神示 覚醒と実践」
徳間書店           』

昨年、身体を壊したことを機に
食生活を見直そうと決めてから一年が過ぎました。

・弁当と食事は手作りを基本とすること。
・冷凍食品と加工食品はできる限り利用しないこと。
・穀物と野菜中心の献立とすること。
・電子レンジは使わないこと。

弁当を作るようになってから、起きる時間が二時間早くなりました。
一品一品、手作りするわけですから時間はかかりますが
その分、作る楽しみが増えました。

「cookpad」のおかげで、今では自分専用の牛刀、出刃、柳刃、菜切も用意
すっかり職人気取りです。

正直に白状しますが、気持ちとしては子供のままごと遊びと
ほとんど変わらない世界です。

始めの頃は
『kaori(ttkk)さんの「今日も嫌がらせ弁当」三才ブックス』にすっかり感化され
前日から、キャラ弁の図案を決めることにずいぶんと時間をかけていたのですが
その後の体調の悪化に伴い、今は本気で食の改善に取り組んでいます。

外食

外食はこの一年皆無です。
遠出するときには弁当を持参します。
手間はかかりますが、食に関しては便利であればあるほどに
危険という地雷を覚悟しなければなりません。
食材の生産地や調理に使う水のことを考えると、外食が出来なくなりました。

水について

水道水をそのまま飲む行為は論外として
現状では、湧水をバックインボックス
(段ボールの中のバックに水を充填したもの)で購入することが
一番安全と考えました。

ボトルドウォーターは手軽ですが衛生面で問題があります。
空気中の汚れや菌が簡単にボトルの内に入ります。
それよりも、ボトルの素材に使われている
「ポリカーボネート」は環境ホルモンの「ビスフェノールA」が水に溶け出し
女性ホルモンに似た成分を飲む度に身体に取り入れることになります。

これと同じものは、カップ麺にも含まれているそうですが、
この「ビスフェノールA」によって男性の精子量は激減し女性の初潮の時期が早まり
生理不順と老化の速度が増すそうです。

これも、大きな組織の人口抑制計画の一環でしょうか?

最近の若い男子 ・ ・ ・
外見が女性化どころか、
女性の魂の領域にまで踏み込んでしまったように思える言動
・ ・ ・これは環境ホルモンとは無縁ではないでしょう。

遺伝子組み換え食品

マーケットで食品を購入するとき
パッケージの原材料名の表示部分に「遺伝子組み換えではない」と
書かれているのを目にしますが、信じてよいのでしょうか?

これからの食生活における気を付けなければならないキーワードは

モンサント」 ・ ・ ・

2015年5月、世界48カ国400都市以上で反モンサント、
遺伝子組み換え食品反対の世界同時デモが行われましたが
日本のマスコミはほとんど取り上げませんでした。

やっぱり、マスコミに正義を求めるのは間違っているのでしょうか?

遺伝子組み換え食品は口にしたくありませんが
調べてみると、あらゆる食品に含まれています。

しかし、食品の成分表示で
全体の量の5パーセント未満であったり
使用した量の4番目以降の原材料ならば
表示義務がない現行の企業優位の縛りでは一般人が食品の成分を
把握することは出来ません。

とりあえず
コーンスターチ ・ ・ ・
ブドウ糖果糖液糖 ・ ・ ・
果糖ブドウ糖液糖 ・ ・ ・
と、書かれてあるものは、口に入れない方が無難かな?

『「四ツ足を食ってはならん、共食いとなるぞ」

日月神示 碧玉之巻 第八帖

岡本天明著 中矢真一校訂
「完訳 日月神示 下巻」
ヒカルランド          』

肉食を問う前に
農薬、放射能、遺伝子組み合え、添加物等々・ ・ ・
我々が安心して口にすることが出来る食材は
想像以上に限られています。

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